Průběh krize

Lze jej popsat jen velmi obecně, neboť každá krize je unikátní a jedinečná.

Společné rysy průběhu krizových situací jsou popsatelné podle G. Caplana v rozčlenění do 4 hlavních fází:

  • 1 fáze +

    Informace, vědomosti, schopnosti, dovednosti a dříve osvědčené zdroje pomoci se v kontaktu s podnětem, který je příčinou rozvíjející se krize, ukazují jako nedostatečné a neefektivní. To vede k napětí a neklidu.

  • 2 fáze +

    Začíná převažovat přesvědčení, že situaci nebude možno zvládnout. Pocity neúspěchu, pokles sebevědomí, narůstající pocity napětí.

  • 3 fáze +

    Narůstající napětí vede k mobilizace všech psychických (i fyzických) rezerv k hledání nových způsobů řešení dané situace. To vede buď ke zvládnutí krize, nebo k jejímu přechodu do chronického stavu.

  • 4 fáze +

    Napětí dále roste a stává se nesnesitelným, je většinou provázeno stažením se ze sociálních kontaktů, což urychluje cestu k dezorganizaci a dezintegritě. Stoupající riziko zkratkového jednání, agrese, abúzu alkoholu, drogové závislosti, suicidia atd.